Na próxima sexta feira dia 27 de Março, o Departamento de Desporto e Saúde irá novamente promover uma sessão (Quinta Edição), para avaliação da aptidão física e composição corporal da população da nossa academia. Estaremos ao vosso dispor na sala 126 no Colégio Luís Verney entre as 10 e as 13 horas.

Sabendo que o sedentarismo é uma característica que se começa a enraizar na presente sociedade, com esta nossa iniciativa, pretendemos uma vez mais realçar a importância de se deter uma boa aptidão cardiorrespiratória, bons níveis de força, flexibilidade, e uma adequada composição corporal, para que possamos reduzir a influência de diversos fatores de risco de saúde. Tal como nas anteriores edições, iremos entregar a cada participante um relatório individual com os respetivos resultados, acompanhado de recomendações de acordo com as necessidades de cada um.

Esta iniciativa não apresenta qualquer custo para os interessados.

Apareça.